皆さんいつも笑ってますか？？ いきなりですが今日は笑えば幸せになれますよってお話です。 口角が上がるという事は実は美容にもいいみたいです☆ 口角をあげて笑顔を作るだけで脳が活性化し、幸せホルモンが分泌されるみたいです！！ これはすぐ実践できるし今すぐやるしかないですね。 まだまだ良い事あります！ 笑っているだけで表情筋...

９月に入りだいぶ涼しくなってきた今日この頃。。。 美味しい季節の到来ですね☆ 今日はちょと髪に良い食べ物をいくつかご紹介させていただきます！ まずは、定番の　わかめ 海草類は基本的に髪に良いと言われます。 それは海藻類にはヨードと言われる成分が豊富に入っており抜け毛や、薄毛に効果があると言われてます。 次は　緑黄色野菜...