こんにちは！池袋美容室ROULANDの浅野です！

 

 

突然ですが、皆さん正しいシャンプーの仕方はご存知でしょうか？

 

毎日行うシャンプーですが

 

正しいシャンプーをしないと

 

髪にも頭皮にも悪い影響が出てしまいます！

 

なので、正しいシャンプーの仕方をご紹介したいと思います！

 

 

１、髪と頭皮を十分に濡らす。【１分３０秒ぐらい】

 

一番大事と言ってもいいぐらい重要です！

 

 

 

 

この予洗いで髪についている汚れの７割は落とせます！！

 

しっかりと流すことでしゃんぷーの泡立ちも良くなり

 

シャンプーの量も少なくて済みます！

 

泡立ては猫の手が便利！！

 

 

 

２、洗うときは指先ではなく、指の腹で！

 

頭皮の表皮はラップ２枚分の厚さしかないため、

 

爪を立てて洗うと簡単に表皮に傷がついてしまいます！！

 

 

 

指の腹を使って洗いましょう！

 

 

自分では痛みもかゆみも感じないため、気づかないので注意しましょう。

 

 

３、すすぎは十分に行う！【１分３０秒〜２分】

 

予洗いと同じくとっても重要です！！

 

 

シャンプー剤が残らないように、たっぷりのお湯で丁寧にすすぎます。

 

耳の後ろ～襟足、耳まわりや生え際が残りやすいので、念入りにすすぎましょう。

 

４、トリートメントで髪をケア！

 

 

ここでのポイントは頭皮につかないようにすること！！

 

 

基本的にトリートメントにはシリコンが入っているため

 

毛穴が詰まってしまう可能性がありますので気をつけましょう！！！

 

ここも、すすぎはしっかりとしましょう！！

 

 

５、優しくタオルドライをしましょう！！

 

 

髪をポンポンと軽くたたくような感じで水気をふきとり、

 

頭皮を中心にタオルドライすると効率的です。

 

髪同士をこすりあわせると摩擦が生じて傷みやすいので、なるべく避けましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

以上が

 

正しいシャンプーの仕方になります！！

 

どうでしょうか？

 

意外にできてなかったという方が多いのではないでしょうか？

 

正しいシャンプーの仕方をするだけで

 

髪のコンディション、頭皮のコンディションが良くなります！

 

正しいシャンプーの仕方が今まで正しく出来ていた方は継続していただいて

 

できていなかった方は今後実践していただけると嬉しいです！

 

 

長くなりましたが

 

お家でのケアをしっかしとして

 

綺麗な髪を手に入れましょう！！